地板冰壺動靜結(jié)合，注重技巧，無須碰撞，對體能沒有過多要求，講究隊友間的合作性與策略，會鍛煉參與者身體的柔韌性和對力量的控制能力；同時可以鍛煉大腦的應(yīng)變能力、判斷能力、對時機的把握能力。
地板冰壺，冰壺運動規(guī)則：
1.每場冰壺比賽打10局，每局比賽共投16球；
2.每場比賽兩支球隊，每隊4名球員。每局每名球員可以擲球兩次，一局比賽八人共投16球結(jié)束。
3.比賽時：主將球賽。主將用冰刷作為投擲目標(biāo)，并指示石球選擇及滑行距離等。
4.比賽時：一名隊員擲球，兩名本方隊員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確達到營壘的中心。同時對方的隊員為使冰壺遠離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。
5.比賽時：擲球隊員力求將冰壺滑向圓心，也可將對方冰壺撞出或?qū)⒈痉奖鶋刈蚕驁A心。
6.后，雙方隊員擲完所有冰壺，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠近決定勝負，每石1分，積分多的隊為勝。

地板冰壺
   地板冰壺源于冰壺運動，是目前國際上被世界冰壺聯(lián)合會（WCF）和國際冰壺學(xué)院（ICA）
聯(lián)合認(rèn)證的，在無冰條件下學(xué)習(xí)冰壺運動的佳途徑；讓冰壺愛好者通過地板冰壺加深對冰壺
的了解和認(rèn)知，激發(fā)學(xué)習(xí)冰壺的熱情，并能夠順利轉(zhuǎn)換、銜接學(xué)習(xí)冰壺運動。
   在基本技術(shù)術(shù)語和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用方面，地板冰壺和冰壺是一致的。在技術(shù)規(guī)則和競賽規(guī)則方面
，兩者也是大體相同。
　　相對于冰壺運動只能在冰上進行、入門技術(shù)要求高、學(xué)習(xí)周期長等問題，地板冰壺具有占
地面積小、易于學(xué)習(xí)和掌握、不受季節(jié)影響等特點，只要場地平整光滑，室內(nèi)外均可隨時開展
學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、舉辦比賽。

2019年伊始，加快推動青少年冰雪運動普及和“冰雪運動進校園”發(fā)展的步伐進一步提速
。在前不久印發(fā)的“教政法2019年1號文件”《2019年工作要點》中明確提出“
推進冰雪運動進校園，遴選一批全國青少年冰雪運動特色學(xué)校”。
地板冰壺的研發(fā)、推廣和普及，是為了響應(yīng)“3億人上冰雪”的號召，推進“北冰南展西擴”
戰(zhàn)略實施而邁出的堅實有力的一步。鑒于中國少冰少雪的現(xiàn)實情況，創(chuàng)造更多的條件和項目，
將冰雪運動延伸、轉(zhuǎn)移到陸地上，可以降低群眾參與的門檻，吸引更多的冰雪愛好者參與到地板冰壺的運動當(dāng)中。

簡易式地板冰壺的優(yōu)點：
1. 具有不受環(huán)境與季節(jié)、天氣限制，鋪裝便捷的優(yōu)勢；只需20平米的平整場地即可快速開展
學(xué)習(xí)、訓(xùn)練或比賽；
2. 簡易式冰壺運動易于學(xué)習(xí)、能快速掌握動作要領(lǐng)及技戰(zhàn)術(shù)與比賽規(guī)則，可快速普及，易于
開展交流和比賽；
3. 能充分開發(fā)青少年兒童的智力，培養(yǎng)其邏輯思考、分析能力，培養(yǎng)團隊合作及力；
4.簡易式冰壺有一定的運動量，堅持鍛煉可增強身體素質(zhì)；
5. 簡易式冰壺運動是一項安全性極高的團隊對抗的體育項目；
陸地冰壺規(guī)則與裝備
　　1.各隊有8顆冰壺，雙方采用交替投壺進行比賽；
　　2.各隊隊員分工有：投壺手至少8名，教練員1名，技術(shù)1名；
　　3.每局以雙方對戰(zhàn)5輪為準(zhǔn)。終以5局所得積分作為評比標(biāo)準(zhǔn)；
　　4.每局(對戰(zhàn)5輪)時間上線為25分鐘；
　　5.每輪雙方采用猜拳方式?jīng)Q定攻方和守方(守方先手)；
　　6.在圓壘處，可以有自己的隊員手從事的進行指引投壺手投壺，但壺在行進過程中任何人不得觸碰，如有觸碰視為此壺出界；
　　7.投壺手必須把壺投擲過防守線或壺正好壓在防守線上視為有效，否則視為此壺出局；
　　8.投壺人員必須在投壺線后投壺；
　　9.此項比賽是高雅紳士項目，禁止抱怨、辱罵、毆打等不良行為出現(xiàn)；
　　10.此次比賽要角逐出冠亞季，同時還要進行投手和技術(shù)個人獎項爭奪。
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