冰壺比賽分為兩種形式：
 一、測試團(tuán)隊(duì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的測試情況、壘次、性格和整體表現(xiàn)，將其分成不同的小組進(jìn)行比賽對抗；
 二、運(yùn)動(dòng)員根據(jù)訓(xùn)練營期間的磨合程度，在限定范圍內(nèi)自行組合隊(duì)伍進(jìn)行小組比賽。測試團(tuán)隊(duì)通過比賽來觀察運(yùn)動(dòng)員在不同團(tuán)隊(duì)不同壘次中的表現(xiàn)。
陸地冰壺冰道的一段畫有一個(gè)直徑為1.83米的圓圈作為球員的發(fā)球區(qū)，被稱為本壘。冰道的另一端畫有一個(gè)圓圈，叫做營壘。營壘是由4個(gè)半徑為0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圓組成。外面兩圓之間涂成紅色。在場地兩端各裝有一個(gè)斜面橡膠起踏器。在陸地冰壺場地前后兩端各有一條藍(lán)色的實(shí)線稱為“前衛(wèi)線”即“前擲線”和“后衛(wèi)線”。冰壺?cái)S出后，如果未進(jìn)前衛(wèi)線或越過后衛(wèi)線都視為無效，將被清出場外。

高分子陸地冰壺賽道的性能特點(diǎn)：
1.高分子陸地冰壺技術(shù)門檻低、上手快、體能消耗較小，其規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)安排和部分技術(shù)等與傳統(tǒng)冰壺高度近似。
2.高分子陸地冰壺是創(chuàng)新填補(bǔ)夏季非冰期的重要訓(xùn)練手段，在包括動(dòng)作記憶、戰(zhàn)術(shù)配合、模擬擦冰等方面效果尤顯，可以豐富訓(xùn)練趣味性，提升運(yùn)動(dòng)員場上競賽注意力。
3. 高分子陸地冰壺設(shè)施器材鋪設(shè)拆解簡單且可移動(dòng)，可部分緩解冰壺冰場數(shù)量不足的問題。
4. 高分子陸地冰壺的‘冰道’主要成分是高分子聚乙烯材料，通過在上面灑上特制的潤滑劑使冰壺在上面能夠滑行，除定期噴灑潤滑劑外，其余保養(yǎng)也僅需一年一次足矣。
陸地冰壺采用食品級納米高分子材料制作而成，它環(huán)保耐磨抗撞擊，底部嵌入三個(gè)萬向輪便于它在陸地冰壺賽道上使用。即使是兒童使用很小的力氣就可以將冰壺推出很遠(yuǎn)。陸地冰壺的產(chǎn)生，使更多的人接觸到冰壺，認(rèn)識冰壺，使冰壺得到了更好的推廣和普及。

陸地冰壺運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，而是一項(xiàng)充分反映了團(tuán)隊(duì)的合作能力與默契程度的集體項(xiàng)目。冰壺運(yùn)動(dòng)的勝利必須依賴于對于隊(duì)員間的配合默契和相互協(xié)作。將一次擲球的成功與否和投球手與刷冰的隊(duì)友間地合作密切結(jié)合、尋求合力才是取勝的關(guān)鍵。

陸地冰壺運(yùn)動(dòng)的適宜范圍很廣。一般認(rèn)為，上至90歲的老人，下至5歲的兒童都可以參與冰壺運(yùn)動(dòng)，可以說，無論男女老少閑暇時(shí)都可以聚集在冰場上，或動(dòng)作優(yōu)雅地下滑推出冰壺，或用冰刷跟著冰壺用力掃刷，或站在冰壺道對面的大本營用手勢指揮投壺者，緊張而不失淡定。這種在歐美國家廣泛流行的運(yùn)動(dòng)具有很高的觀賞性，被稱為很有魅力的冬季運(yùn)動(dòng)。
冰壺比賽有趣好玩不僅收獲快樂，還收獲決策、協(xié)作、應(yīng)變、策略、溝通、執(zhí)行、目標(biāo)、無限潛能的戰(zhàn)隊(duì)。被廣泛應(yīng)用于拓展團(tuán)建管理咨詢特教學(xué)校等各種訓(xùn)練場所，鍛煉了團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)合作能力，為公司增加了新的企業(yè)活力，以及新的培訓(xùn)項(xiàng)目。
陸地冰壺，又稱地壺是一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。一擊漂亮的投壺極其賞心悅目，觀看一場真實(shí)地體現(xiàn)地壺運(yùn)動(dòng)精神的比賽，且享有悠久歷史盛譽(yù)的傳統(tǒng)比賽項(xiàng)目也是一件樂事。運(yùn)動(dòng)員要贏得比賽　但決不貶低對手。一名真正的運(yùn)動(dòng)員寧可輸?shù)舯荣悾膊辉岗A得不公平。一名地壺運(yùn)動(dòng)員從來不會(huì)故意干擾對手，也不會(huì)妨礙對方發(fā)揮水平。任何一名地壺選手都不應(yīng)該違反比賽規(guī)則和任何規(guī)定。但是，如果他是非故意的犯規(guī)并且已經(jīng)意識到了，他應(yīng)該主動(dòng)告知。如果相差太大，則應(yīng)該主動(dòng)認(rèn)輸，以免浪費(fèi)對方的體力。雖然地壺運(yùn)動(dòng)是一種競技運(yùn)動(dòng)，但其精神實(shí)質(zhì)要求好的運(yùn)動(dòng)精神，友善和可敬的行為。而這精神的體現(xiàn)是通過對競賽規(guī)則的詮釋和應(yīng)用，以及所有場上、場下人員的行為得以體現(xiàn)。
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